[건강 스토리]젊은 당뇨병이 늘고 있어요!



안녕하세요, 인크로비입니다. :)

오늘은 최근 늘고 있다는 젊은 당뇨에 대한
정보를 들고 왔어요! 😥

 

젊은 당뇨란?

40세 미만인 젊은 성인에게 생기는 당뇨병을
젊은 당뇨병(2형)이라고 부릅니다.

1형 당뇨는 췌장에서 인슐린을
전혀 만들지 못하는 것이고,
2형 당뇨는 인슐린이 나오더라도 부족하거나
인슐린이 제대로 기능을 하지 못해
혈액 내 포도당 농도가 높아지는 것을 말합니다.

중장년층의 전유물이었던 당뇨병



당뇨병은 흔히 중장년층의 전유물로 여겨졌지만
최근 20·30대 젊은 당뇨 환자들이 늘어나고 있습니다.

2017년 기준
20대 젊은 당뇨병 환자는 24,117명,
30대 젊은 당뇨병 환자는 92,035명이었습니다.

하지만 2022년 기준
20대 젊은 당뇨병 환자는 37,916명,
30대 젊은 당뇨병 환자는 115,712명으로 증가했으며,
각각 연 평균 증가율은 12%, 5.9% 입니다.

젊은 당뇨병의 원인



젊은 당뇨병이 증가하는 주된 원인은
운동 부족과 비만입니다.
많이 먹고 움직이지 않는다면
칼로리 소모가 적어지고 비만으로 이어지는데
비만으로 인해 인슐린 저항성이 높아지면
당뇨병이 발생하게 됩니다.

최근 코로나 19로 인해 신체 활동량은 줄어들었지만
배달 음식 섭취량이 늘어나게 되면서
최근 MZ세대층에도 당뇨병의 위험이
커지게 되었습니다.



젊은 당뇨병의 위험성



젊은 당뇨병이 위험한 이유는
심한 비만을 동반하는 경우가 많아
혈당관리가 쉽지 않고, 오랜 기간 고혈당에
노출되어 합병증의 발생률이 높습니다.

이른 나이에 합병증이 발생하면
삶의 질이 급격하게 떨어지고
조기 사망 위험이 높아지게 됩니다.

젊은 당뇨가 오지 않도록 예방이 중요하며
혹여 젊은 당뇨 진단을 받았다면
당뇨병의 합병증이 발생하지 않도록
철저한 관리가 필요합니다.

 



당뇨병 예방하기

당뇨병을 예방하기 위해선
올바른 생활습관이 중요합니다.

 



젊은 나이에도
당뇨병에 걸릴 수 있다는 것을 인지하고
비만 및 식습관 관리를 해
더 심한 비만이 되지 않도록 주의를 해야 합니다.

인크로비와 함께
운동과 식단 관리로 젊은 당뇨를
날려보아요!☺️💪



※정보 제작 및 출처 : 인크로비R&D
※참고자료 : https://www.nhis.or.kr/nhis/together/wbhaea01600m01.do?mode=view&articleNo=10829528
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